2024.2.25
5時起床。瞑想筋トレ朝。帰り支度。8時過ぎに出る。そのまま帰宅。昼食。ブログ午睡。5km雨中走。左足付け根痛。夕食寝る。
1-1笹久保伸 & Joana Queiroz / Picture
2-2吉村弘 / Surround
3-3Julie Byrne / The Greater Wings
4-4 角銅真実 / Contact
7-5Dana & Alden / Quiet Music for Young People
6-6 Miguel-Atwood ferguson / Les Jardins Mystiques
5-7 Knower / Knower Forever
8-8 kali Malone / All Life Long
9-9 Fabiano Do Mascimento & Sam Gendel / The Room
-10 Norvik & 横山起朗 / Melos
2024.2.26
4時半起床。筋トレ瞑想朝食。🐵と清水に車でいく。箱根越え。エイブルで鍵もらって部屋入って掃除。引越し業者、ガス屋くる。区役所買い物昼食。警察署。部屋戻りBFSでたらたら6km走。島田までべっっど譲受にいく。帰って軽く夕食。食いながらzoom箱庭。移動しながら。鎌倉到着。
2024.2.27
5時半起床。筋トレ瞑想散歩。車でクリニック。⚫︎で検診。外来忙しい。昼作った弁当食べる。箱庭1件。帰って夕食。🐵四国へ。
2024.2.28
4時15分起床。筋トレ瞑想。22km走。うち10km RP走。朝食、😺湘南合格。床屋クリニック箱庭とって訪問箱庭。藤沢市。⚫︎Dr. 引き継ぎ。3ケース。クリニックで県会議zoom。帰って霙鍋。
2024.2.29
4時半起床。早朝覚醒。筋トレ瞑想。10km BFS。右くるぶし断続的痛。朝食ブログ等。午睡。11時前にクリニックへ。雑用。13時にSの人来て講座開設相談。OKの運び。高校授業料引き落とし手続き。帰って夕食。早めに寝る。
2024.3.1
4時15分起床。良眠。筋トレ瞑想朝食。車でクリニック。診療余裕あり。昼Sに行き口座手続き。箱無し。帰ってカレー。
2024.3.2
4時45分起床。良眠。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。⚫︎きている。⚫︎さん1人で事務。多い。昼食午睡。養教勉強会。帰って5km走る。鎌倉山ののかで４人で日本料理。😺のお祝い会。帰ってとっとと寝る。
