2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧
2023.3.19 4時起床。入浴。部屋でうとうとする。6時半から朝食。食堂混む。したくして徒歩で会場。佐賀さくらマラソン。3時間38分でPB。佐賀空港までバスとタクシーで行き、空港レストランで、鶏肉食って、プレミアムクラスで羽田。ちらし寿司食う。横浜まで…
2023.3.12 4時起床。早朝覚醒。車で蓼科へ。談合坂で持ってきたカレー食う。境川で寝る。着いて雑用。昼食。Aコープで買い物。クリニックでお土産置いて帰る。パーテーション良い。、7km走り夕食。 1-1 坂本龍一 / 12 4-2スカート / Songs 3-3 Peel Dream Ma…
2023.3.5 4時半起床。良眠。瞑想散歩朝食ブログ。下痢。8時からクリニックへ14km走。着替えて、●先生お別れ会。自転車でいく。いろんなDr.にあう。クリニック帰ってゆっくり読書。雨。帰ってスンドゥグ食う。 1-1 坂本龍一 / 12 2-2Soyuz / Force of the Win…
2023.2.26 4時15分起床。瞑想22km坂ラン。朝食ブログ等。買い物午睡。軽食読書。夜はタラちり食い すぎる。 10-1 坂本龍一 / 12 2-2Soyuz / Force of the Wind 3-3 Sam Wilkes & Jacob Mann / Perform the Compositions of ~ 4-4 Sam Gendel / Blue Blue 5-5…
