2024.4.21 5時、富士五湖100kmチャレンジ。スタート。たらたら走る。あちこち痛い。17時ゴール。シャトルバスで駐車場、。そこから下道で一宮尾坂に出て蓼科。Aコープ原村に駆け込み刺身焼豚。遅い夕食。 1-1 High Llamas / Hey Panda 2-2 入江陽 / 恋愛 3-3…

2024.4.14 4時半起床。瞑想散歩朝食準備。3人で朝食散歩。ブレイク。白樺湖〜女神湖＝蓼科湖巡り。蓼科湖で分かれる。帰って昼ね日記。尖石遺跡から12kmラン。Aコープで買い物ぬ有よく夕食寝る。 1-1 High Llamas / Hey Panda 3-2 入江陽 / 恋愛 5-3Adrianne…

2024.4.7 5時半起床。筋トレ瞑想。10km坂BFS。朝食ブログ等。昼から蓼科へ。順調。茅野の大黒屋で⚫︎、⚫︎に贈り物。Aコープで買い物。夕食後寝る。 1-1 High Llamas / Hey Panda 2-2 Dana & Alden / Quiet Music for Young People 7-3 入江陽 / 恋愛 4-4 笹久…

2024.3.31 5時45分起床。良眠。瞑想。白樺湖周走。26km雪のこる。トイレ二回。帰宅入浴昼食。ブログ等。茅野のお菓子屋で祝開業のお菓子。帰ってブログ等。夕食寝る。 -1 High Llamas / Hey Panda 1-2 Dana & Alden / Quiet Music for Young People 3-3 柴田…