2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
2022.8.21 4時半起床。瞑想海10km。膝まあまあ。シャワー。低FODMAP食意識朝食。日記等。買い物午睡。俳句TV。妻ピアノ練習。夕食寝る。 1-1 寺尾紗穂 / 余白のメロディ 2 -2 Moons / Best Kept Secret 3-3 Belle & Sebastian / A Bit of Previous 5-4 C. Du…
2022.8.14 5時起床。散歩瞑想朝食。日記等。ゴマトイレ会にイオン系列マーケット。帰って昼ごはん、午睡読書筋トレ夕食TV読書。 2-1 寺尾紗穂 / 余白のメロディ -2 Moons / Best Kept Secret 4-3 Belle & Sebastian / A Bit of Previous 1-4 柴田聡子 / ぼち…
2022.8.7 4時45分起床。瞑想海まで散歩。ナンバ歩き。小雨。朝食日記等。散髪図書館、軽食。読書。買い物掃除夕食。 1-1 柴田聡子 / ぼちぼち銀河 4-2 寺尾紗穂 / 余白のメロディ 3-3 Jerry Paper / Free Time -4 Belle & Sebastian / A Bit of Previous 5-5…
2022.7.31 4時半起床。瞑想散歩広町半周。朝食日記等。買い物軽昼食。午睡✕２。読書夕食寝る。 3-1 柴田聡子 / ぼちぼち銀河 1-2 坂本慎太郎/ 物語のように 2-3 Jerry Paper / Free Time 4-4 寺尾紗穂 / 余白のメロディ 5-5 Melody Gardot / Entre eux deux …
