2024.2.18
4時45分起床。瞑想筋トレ朝食。日記等。25kmマンサンで。シャワー浴び鎌倉山に３人で行き食事。帰って昼寝。ネッツトヨタへ。点検。帰って色々。
2-1笹久保伸 & Joana Queiroz / Picture
7-2 吉村弘 / Surround
1-3 Julie Byrne / The Greater Wings
6-4 角銅真実 / Contact
3-5 Knower / Knower Forever
4-6 Miguel-Atwood ferguson / Les Jardins Mystiques
-7 Dana & Alden / Quiet Music for Young People
-8 kali Malone / All Life Long
-9 Fabiano Do Mascimento & Sam Gendel / The Room
5-10民謡クルセイダーズ /民謡珍道中
2024.2.19
4時起床。筋トレ瞑想。10kmマンサンダル。朝食ブログ等。読書。午睡2回。夕方からクリニック顔合わせ。帰って寝る。
2024.2.20
4時起床。ゴマうるさいゲボ。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック診療多い。昼医師会に免許コピー。買い物箱庭なし。帰ってご飯。
2024.2.21
5時半起床。中途覚醒なし。瞑想筋トレ。13km走うち8km4:50P。朝食。ブログ等。10時半出発。ステーション事務面接。訪問箱庭トレアージュ休み。市民病院駐車場で。ゴミ出しで名越まで。帰って読書等。😺妻携帯買いに。鍋作ってしまう。
2024.2.22
4時15分起床。瞑想筋トレ。雨の中マンサンで7km。シャワー朝食。10時から⚫︎CP箱庭。13時から教育相談C4ケース。クリニック〜ステーションCC。事務面接。帰ってご飯。
2024.2.23
3時起床。準備して蓼科へ。小淵沢から雪。到着後朝食。午睡。ブログ等。Aコープ買い物夕食。
2024.2.24
5時半起床。瞑想筋トレ散歩朝食。鹿たくさん。ブログ等。午睡。昼から尖石に行き16km SJ。積雪の中走る。帰って入浴。夕食ブログ寝る。
