2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
2023.8.20 4時半起床。瞑想筋トレ4kmマンサンラン。朝食。三崎口へ。SUP教室。車で油壺移動。女性多い。3回落ちる。面白い。帰って夕食。 7-1Andre Mehmari / Choros e Pianos 1-2Cornelius / 夢中夢 3−3 Penguin Cafe / Rain Before Seven 4-4 Lionmilk / I…
2023.8.13 4時15分起床。瞑想筋トレ散歩朝食。午睡。白樺湖に3人で行き22km走。妻は白鳥ボート。1回帰り私だけカッパの湯。帰って午睡読書。焼肉。 1-1 Cornelius / 夢中夢 2-2 Cero / e o 3−3 Penguin Cafe / Rain Before Seven 5-4 Lionmilk / Intergalact…
2023.8.6 4時起床。瞑想筋トレ14km SJ。クリニック。コーヒー作って車で帰宅。1人朝食ブログ読書。午睡。スライド作り。クリエイト買い物。1人夕食読書寝る。 1-1 Cornelius / 夢中夢 2-2 Cero / e o 3−3 Penguin Cafe / Rain Before Seven 4-4Lucinda Chua …
2023.7.30 4時起床．7km走．朝食．片付け．車内で少し寝る．8時半すぎ出発．満天の星湯混む．会場へ．民クル、⚫︎さんと会う．OKI、一回車戻り午睡．Black Midi,FKJ,混む．NASPAへ．コインランドリー風呂、寝たの23時半すぎ． 1-1 Cornelius / 夢中夢 2-2 Cer…
2023.7.23 4時半起床。瞑想筋トレ。14km SJ海。サポーターあり。np。朝食掃除午睡。eラーニング。買い物午睡。相撲みる。豊昇龍優勝。夕食寝る。 1-1 Cornelius / 夢中夢 3-2 Cero / e o −3 Penguin Cafe / Rain Before Seven 6-4Lucinda Chua / YIAN 2-5 Li…
