2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
2024.2.18 4時45分起床。瞑想筋トレ朝食。日記等。25kmマンサンで。シャワー浴び鎌倉山に３人で行き食事。帰って昼寝。ネッツトヨタへ。点検。帰って色々。 2-1笹久保伸 & Joana Queiroz / Picture 7-2 吉村弘 / Surround 1-3 Julie Byrne / The Greater Win…
2024.2.11 4時半起床。瞑想筋トレ部屋で朝食。姫路城マラソン。混んでいてなかなか進まず。3:38:30。イマイチ。ホテル帰ってシャワー浴びて明石城へ。帰ってホテル。食堂でご飯すぐ眠くなる。 2-1 Julie Byrne / The Greater Wings 9-2笹久保伸 & Joana Quei…
2024.2.4 4時15分準備。蓼科へ。途中藤井ので朝食寝る。ついてCD片付けてブログかき、軽食もどる。庄司はりゆずジャム作り10km走。蟹鍋３人で。 1-1 Miguel-Atwood ferguson / Les Jardins Mystiques 2-2 Julie Byrne / The Greater Wings 3-3 Knower / Know…
2024.1.28 4時半起床。瞑想筋トレ散歩朝食。モノレールで瀬谷ワンポ。荷物置かせてもらって、みんなで会場までジョグ。瀬谷マラソン。、46ギリギリ。帰って1人で昼。買い物。夜と。。妻具合悪い。TOEIC〜ライヴ。 1-1 Miguel-Atwood ferguson / Les Jardins …
