2024.2.11 4時半起床。瞑想筋トレ部屋で朝食。姫路城マラソン。混んでいてなかなか進まず。3:38:30。イマイチ。ホテル帰ってシャワー浴びて明石城へ。帰ってホテル。食堂でご飯すぐ眠くなる。 2-1 Julie Byrne / The Greater Wings 9-2笹久保伸 & Joana Quei…