2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
2023.1.22 4:15起床。筋トレ瞑想散歩朝食。藤沢市民マラソン。江ノ島会場まで往復5kmスロージョグ。10マイル1時間20分ほど。妻応援。帰って昼食午睡。読書。相撲。貴景勝優勝。夕食。カラオケ遅い。 9-1Father John Misty / Chloe and the Next 20th Century…
1-1 Weyes Blood / And In The Darkness 2-2 Sam Wilkes & Jacob Mann / Perform the Compositions of ~ 5-3 Sam Gendel / Blue Blue 3-4 Str4ta / Str4tasfear 4-5 Dry Cleaning / Stumpwork 6-6 Surya Botofasina / Everyone's Children 7-7 Daniel Aged /…
2023.1.8 5時起床。瞑想。縄文の道までくるmで降りて１４kmSJ。-7℃マフラ凍る。帰って入浴。朝食日記等。午睡。Aコープ買い物。コーヒー相撲初日。夕食。大河ドラマ久しぶりに見る。 5-1 Weyes Blood / And In The Darkness 1 -2Sam Wilkes & Jacob Mann / P…
2023.1.1 4時半起床。瞑想。車で下までおりて7kmSJ。気分良い初日の出前。帰宅後朝食読書午睡。ブログ。かまくら作る。夕食食って入眠。 2-1 Sam Wilkes & Jacob Mann / Perform the Compositions of ~ 1-2 Str4ta / Str4tasfear 3-3 Dry Cleaning / Stumpwo…
