2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧
2023.5.21 1時45分起床。やはりあまり眠れない。瞑想野辺山に向けて車で出発。長坂ICで降りて会場へ。霧がすごい。100km野辺山マラソン。アップダウンがすごい。いい天気だが暑い。制限時間19時15分のところ19時13分でゴール。シャトルバスで駐車場戻り、須…
2023.5.14 4時45分起床。瞑想筋トレ10km走。朝食午睡。買い物。昼軽食。読書。相撲みて夕食。甘酒失敗。 1-1 Chihei Hatakeyama / Life Is Climbing 2-2 EBTG / Fuse 3-3 君島大空 / 映帯する煙 4-4 Kurt Rosenwinkel / Berlin Baritone 5-5 いろのみ / himo…
2023.5.8 3時起床。瞑想。雨の中蓼科からクリニック。今日から●さん勤務。帰って荷物しまう。昼食歯科。10km海SJ。入浴夕食。 -1 Chihei Hatakeyama / Life Is Climbing -2 EBTG / Fuse 3-3 君島大空 / 映帯する煙 1-4 Kurt Rosenwinkel / Berlin Baritone 2…
2023.4.30 4時15分起床。瞑想ブログ朝食。読書午睡。蓼科自由農場で買い物。米沢温泉塩壺の湯にいく。畑の中の良い感じの温泉。帰って昼食。午睡。白樺湖1周4km。帰って夕食。ラインで妻の誕生会参加。 1-1 Kurt Rosenwinkel / Berlin Baritone 2-2 いろのみ…
