2023.2.12
6時15分起床。瞑想。14kmSJ。シャワー朝食ブログ等。大船へ。本振込。チョコ、バナナ、いちじく。帰って午睡。掃除読書。夕食。キムチ鍋。
4-1 Peel Dream Magazine / Pad
5-2Soyuz / Force of the Wind
2-3 Sam Wilkes & Jacob Mann / Perform the Compositions of ~
3-4 Sam Gendel / Blue Blue
1-5 Father John Misty / Chale and the Next 20th Century
9-6Other Lands / Archipelagos
7-7 Surya Botofasina / Everyone's Children
8-8 Daniel Aged / You Are Protrect By Silent Love
6-9 Weyes Blood / And In The Darkness
-10 Knifeplay / Animal Drowing
1-1 Gingeroot / Nisemono
2-2 Knifeplay / Animal Drowning
3-3 The Zenmenn & John Moods / Hidden Gem
4 -4 Devin Morrison / Dream Lobby Vol.4
5-5 Baco Exu do Blues / QVVJFA?
2023.2.13
4時15分起床。瞑想筋トレ散歩朝食。車でクリニック。まだ揉めそう。4月から新体制になりそう。診療余裕あり。昼読書。帰って焼き鮭。
2023.2.14
3時30分起床。中途覚醒あり。瞑想筋トレ散歩朝食。車でクリニック。4月からのことみんなに伝える。外来余裕あり。昼コーヒー午睡。箱庭2けん。帰って白菜そぼろ。
2023.2.15
3時すぎ起床、早朝覚醒、瞑想筋トレ散歩朝食。車でクリニック診療。事務面接。午睡帰って22km SJ。入浴昼食。
2023.2.16
4時15分起床。散歩瞑想。14km SJ。朝食ブログ等。リエールまた遅れる。昼東急で買い物。県教C。少し休む。4ケース。帰って肉じゃが。
2023.2.17
4時15分筋トレ瞑想。3.5km SJ。朝食。車でクリニック比較的多い。昼コーヒー午睡。箱庭2件。帰ってカレー。
2023.2.18
4時15分起床。、筋トレ瞑想。3.5km SJ。朝食車でクリニック。診療多い。●さんきてくれる。昼コーヒー。妻🐱と駐車場待ち合わせ。蓼科。家に荷物置き白樺湖スキー場へ。 2人送り迎え。豚と野菜の味噌鍋。
