2023.11.26
４時起床。瞑想。妻🐵と清水。早く着いたので、三保の松原にいく。その後駅前のエイブルで、物件探し。部屋実際に見にいって決める。その後駅前で海鮮丼屋でちらし丼。帰り東名で帰るが事故渋滞。246も丹沢湖マラソンで渋滞。６時に帰宅。入浴夕食。
-1 Meitei / Kofu 3
1-2Ed Motta / Behind the Tea Chronicles
3-3Meitei / kaidan
4-4Mary Lattimore / Goodbye Hotel Arkada
5-5 Joseph Shebason , Thom Gill / One For The Money
6-6 Lionmilk / Sauna Saudade
7-7 Laurel Halo / Atlas
8-8 Cleo Sol / Heaven
2-9 Chihei Hatakeyama / Hachirogata
10-10 Sam Gendel /Auriobook
2023.11.27
５時起床。瞑想散歩朝食。ブログ等。読書午睡。昼抜き。イオン茅ヶ崎で買い物後、訪看CC。帰ってご飯。
2023.11.28
５時起床。瞑想朝食。車でクリニック。診療昼食ごすい。箱庭1件。帰ってご飯。
2023.11.29
５時起床。瞑想筋トレ。10km SJ。少しBU気味。朝食ブログ等。⚫︎CP箱庭。訪問箱庭。昼食クリニック。茅ヶ崎保健所3ケース。クリニックで面会。帰ってご飯。
2023.11.30
４時４５分。瞑想散歩朝食。９時から教育相談C。4ケース相談。駐車場で軽食。文教大3ケース。支部中で金おろし帰宅。10km坂ラン。ミルフィーユ鍋作る。妻飲み会。
2023.12.1
５時起床。瞑想筋トレ15kmジョグ。辻堂海浜まで。朝食ブログ等。昼大船本。食料薬買い物。午睡。カレー食う。本日休診。
2023.12.2
４時半起床瞑想筋トレ。10km走。朝食ブログ。昼すぎ出発。森田療法学会。慈恵大。⚫︎師匠持ち時間１０分のところ25分くらいかかり暴走。帰り近くの茶店で⚫︎さんと⚫︎師匠とお茶。品川からG。帰ってご飯。腹イマイチ。早めに寝る。
