2022.10.2-10.8

2022.10.2

5時起床。浅眠。朝食。車で霧ヶ峰。八島ヶ原駐車場に車置いて、車山往復トレッキング。Aコープで買い物。帰宅入浴日記等。午睡。夕食。校正見て寝る。

 

4-1 岡田拓郎 / Betsu No Jikan

1-2 Domi & JD. Beck / Not Tight 

2-3 Sam Gendel / Superstore

3-4 Sam Gendel + Antonia Cytuynowics / Live A Little

5-5 Beau Diako / Nylon 

6-6 Wax Machine / Herwit's Grove

7-7 Moons / Best Kept Secret

8-8 Fresh Pepper

9-9 Tim Bernades / Mil Cosias In

 10-10 She & Him / Melt Away

 

1-1 Pjusk & C. Hatakeyama / Svaberg

2-2 Vanessa Wagner / Study of Invisible

3-3 Evan J. Cartwright / Bit by Bit 

4-4 Bugge Wesseltoft / Be Am

5-5 Arca / Kickiiiii

 

 

2022.10.3

4時起床。準備。5時過ぎ蓼科でてクリニック。診療普通。昼午睡。箱庭1件。ご飯食べ●CP30分のみ。

 

2022.10.4

5時起床。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。診療余裕あり。T2ケース。箱庭1件夕食会計士。

 

2022.10.5

4時半起床。瞑想散歩朝食。車でクリニック。診療余裕あり。静中。児相早く着いて車で午睡。2ケース相談。帰って10kmビルドアップ走。夕食ホッケ。

 

2022.10.6

4時15分起床。3km走。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。9時半から茅ヶ崎養護相談。クリニック戻り1時から就学委員会。多い。帰ってご飯。

 

2022.10.7

4時起床。瞑想散歩朝食。車でクリニック。診療。普通。昼zoom継承。箱なし。帰ってカレー。🐮来る。

 

2022.10.8

4時15分起床。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。ガソリン5千円分入れる。診療余裕あり。10kmスロージョギング。整体。帰宅鍋作り一人食す。妻🐮、網走🐵のところ。