2023.6.4
4時半起床、クリニックまで14kmスロージョグ。鍵確認して車で帰宅。朝食。準備して厚木レンブラント。●先生お別れ会。久しぶりの先生にたくさん会う。受付やる。●手伝ってくれる。早めに上がり一旦帰って着替えてネッツトヨタ。またボルト見つけられない。蓼科へ。到着後速攻寝る。
1-1 Chihei Hatakeyama / Life Is Climbing
2-2 Cero / e o
3-3 Salami Rose Joe Louis / Akousmatikous
4-4 Mac DeMarco / Five Easy Hot Dogs
5-5 Nara Pinheiro / Tempo de Vendaval
6-6Gabriel da Rosa / E o que a casa oferece
7-7 Omar Sosa & Tigana Santana / Iroko
8-8 Lionmilk / Intergalactic
9-9 Post Moves & The Sound Memory Ensemble / Recall the Dream Breath
10-10 いろのみ / himogori
2023.6.5
5時起床。瞑想7km坂走。朝食頭痛。掃除日記スライドアルバム等。昼過ぎ出発。もみの湯入り少し寝て蓼科農場で買い物。八ヶ岳、境川、談合坂で休む。頭痛続く。帰って夕食みんなで焼肉寝る。
2023.6.6
5時起床瞑想筋トレ散歩朝食。車でクリニック診療。昼銀行。早めに上がり夕食レバニラ。
2023.6.7
5時起床。瞑想筋トレ10km SJ海。朝食ブログ等。🐵達北海道へ。11時からクリニック会計士、支払い買い物児相3ケース。帰ってカツオたたき。左足底痛。
2023.6.8
4時半起床。瞑想筋トレ。10km SJ海。朝食。9時から生保監査買い物。クリニック物置いく。O運動公園で午睡。O。雨降り出す。玉ねぎじゃがいももらう。SV。●さん打ち合わせ。帰って野菜炒め。
2023.6.9
5時起床。瞑想筋トレ朝食。車でクリニック診療。比較的多い。昼コンビニに住民票取りに行くも塞がっていて諦める。箱2件。帰ってカレー明日準備。
2023.6.10
4時半起床。瞑想筋トレ朝食。そそくさと車で飛騨高山。八王子JC混んで下。韮崎から工事なので降りる。松本からが遠い。会場や駐車場下見。ホテルアソシアチェックイン。風呂入る。
夕食は飛騨牛味噌焼きなど。
