2023.3.12
4時起床。早朝覚醒。車で蓼科へ。談合坂で持ってきたカレー食う。境川で寝る。着いて雑用。昼食。Aコープで買い物。クリニックでお土産置いて帰る。パーテーション良い。、7km走り夕食。
1-1 坂本龍一 / 12
4-2スカート / Songs
3-3 Peel Dream Magazine / Pad
2-4 Soyuz / Force of the Wind
8-5GEZAN / あのち
9-6Brendan Eder Ensemble / Cape Cod Cottage
-7 Fievel Is Glauque / Flaming Swords
-8 Laufey / Everything I Know About Love
-9 Belle and Sebastian / Late Developers
-10 Yo La Tengo / This Stupid World
2023.3.13
4時起床。中途早朝覚醒。昨日3度昼寝が響く。筋トレ3.5km走。朝食。車でクリニック診療。昼●食事会＠天青。箱庭一件。帰ってちゃんちゃん焼きとり。
2023.3.14
4時半起床。良い眠り。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。多い診療。昼。●先生●先生契約。帰ってご飯。カレイ、豚きむち。桜咲く。
2023.3.15
4時起床。瞑想筋トレ散歩朝食。車でクリニック診療。取材雑用。帰宅車で寝て14km走る。1kmサブ3ペース。夜🐵のビーフシチュー。妻さが日帰り。
2023.3.16
4時45分起床。良眠。筋トレ瞑想7kmSJ。朝食ブログクリニック。タブレットとって●会議。一回クリニック。茅ヶ崎HC。 2ケース。帰ってゆっくりする。、夕食鰹たたき。
2023.3.17
4時15分起床。瞑想散歩朝食。車でクリニック、。診療多い。昼コーヒー午睡。箱庭一件。帰ってカレー。
2023.3.18
4時半起床。筋トレ瞑想朝食。車でクリニック診療。工事入る。昼少し食べて出発。雨の中歩いて茅ヶ崎駅。横浜からバス羽田、。福岡からバス佐賀。サガシティホテル。古い。ホテルの食堂でビーフシチュー。大風呂入り寝る。
