2023.7.2
4時半起床。瞑想筋トレ散歩朝食。8時45分関内。ワンポの仲間と走る。横浜港みらい。大桟橋まで。途中歩き写真撮りステーション戻り着替えて司法書士会館。●先生の話聞き、シンポジストで少し話す。食事会時間勘違いしていて、夕食約束していたのでそそくさと帰る。
1-1 Salami Rose Joe Louis / Akousmatikous
2-2 Cero / e o
3-3 Chihei Hatakeyama / Life Is Climbing
4-4 Lionmilk / Intergalactic
5-5 Mac DeMarco / Five Easy Hot Dogs
6-6 Caixa Cubo / Agora
7 -7 Lucinda Chua / YIAN
8-8 Jogging House / Dander
9-9 Josiah Steinbrick / For Anyone That Knows You
10 -10 Steve Gunn & David Moore / Let the Moon Be a Planet
2023.7.3
4時半に起床瞑想。海14km SJ。読書午睡。クリニックに一旦行き往診。帰って夕ご飯。
2023.7.4
4時半起床。瞑想。14km出勤ラン。クリニックで朝食。診療70人超え。昼クリエイト買い物。FTと話す。契約更新。14km帰宅らん。遅い夕食。
2023.7.5
4時半起床。佐賀行きの妻大船送る。朝食読書午睡。下痢気味。午後児相。診察1。帰って回鍋肉作る。10km走。M.Valli予約。
2023.7.6
4時15分起床。瞑想10km走朝食。9時から市役所。クリニック会計士、潰れると。PM就学委員会、6時からクリニック話あい。ボーナスなし伝える。帰ってご飯。
2023.7.7
4時15分起床。霧すごい。瞑想筋トレ3.5km走る。朝食車でクリニック診療。箱庭一件。ステーションで面接。帰ってカレー。
2023.7.8
4時15分起床。中途覚醒あり。瞑想散歩朝食。車でクリニック診療。午睡。柳島でポイント練習。買えっGAS入れ風呂ご飯アヒージョ。マンサンダル作成。
