2024.5.5 4時半起床。瞑想筋トレ、縄文尖石遺跡まで降りて10km弱走る。帰って朝食。3人で北ヤツロープ上いのって雨池まで往復。カッパの湯入り遅い昼食家で。午睡ブログ等。 3-1 Adrianne Lenker / Bright Future 1-2 High Llamas / Hey Panda 2-3 入江陽 / …

2024.4.28 4時15分起床。瞑想クリニックまでマンサンで走る。車で帰って朝食ブログ等。読書午睡。と辻堂。誕プレ、ホカシューズ買う。そのあと大船寄り本買う。帰って夕食。Kちゃんきて6人でご飯。 1-1 High Llamas / Hey Panda 2-2 入江陽 / 恋愛 3-3Adrian…