2023.4.16
4時起床。瞑想5km走る。朝食。車でクリニック。壁張り業者きている。診察室で雑用。●と昼食。焼肉屋。モンベルで100kmマラソンの食料調達。未来屋で本。帰って13km走る。帰って少し用事足しているうちに、壁張り作業終わる。帰って夕食。魚山芋。
1-1 坂本龍一 / 12
2-2いろのみ / himogori
3-3GEZAN / あのち
-4 Nighttime / Keeper Is the Heart
5-5 Peel Dream Magazine / Pad
6-6 Brendan Eder Ensemble / Cape Cod Cottage
7-7Fievel Is Glauque / Flaming Swords
-8 Twain / Noon
-9 Fabiano Do Nascimento / Lendas
10 -10 Yo La Tengo / This Stupid World
2023.4.17
4時半起床。瞑想。10km SJ。朝食ゆっくり。クリニックにハンコとりに行き、シズ中で金納める。ららぽーと行きナイキシューズみる。帰って通販で買う。ホットプレートも。俳句TV、午睡。ブログ。夕食の後下痢。🐵来る。
2023.4.18
4時45分起床。浅眠。瞑想散歩3km走。全食抜き。外来混む。昼T。PMは比較的普通。19時からインチュニブ講演、座長。帰って入浴寝る。
2023.4.19
4時15分起床。10km走。朝食軽く食う。読書ブログ。昼食った後腹痛下痢。寝る。夜まで続く。夕食抜き。原因わからず。早めに寝る。
2023.4.20
4時15分起床。夜中も少し痛い。瞑想。体重減る。大学から浪人にかけての症状に似ている。
少し朝食車でクリニック。大建中湯処方。リエール。少し寝る。下痢続く。勉強会準備。4時から勉強会。帰って少し夕食。早めに寝る、。腹痛少し良い。
2023.4.21
3時前より腹痛下痢。何度もトイレ往復。6時15分起床。瞑想。車でクリニック。腹痛下痢少し良いが続く。診療普通。箱庭2件。帰って入浴。すぐ寝る。一日絶食。
2023.4.22
4時45分起床。瞑想。朝昼絶食。黒砂糖舐める。車でクリニック。沢山。●さんと契約。今後のことを話す。上建具工事。養教勉強会。●に任せて帰宅。少し食べてみる。zoom箱庭勉強会。やはりよるでたのは下痢。腹痛もあり。1週間続く。
