2023.4.9
4時半起床。良眠。瞑想50km大磯運動公園往復ラン。流石に疲労。途中下痢トイレ4回。入浴昼食投票。生協で買い物掃除夕食。
1-1 坂本龍一 / 12
2-2いろのみ / himogori
3-3GEZAN / あのち
4-4スカート / Songs
5-5 Peel Dream Magazine / Pad
6-6 Brendan Eder Ensemble / Cape Cod Cottage
7-7Fievel Is Glauque / Flaming Swords
8-8 Laufey / Everything I Know About Love
9 -9 Belle and Sebastian / Late Developers
10 -10 Yo La Tengo / This Stupid World
2023.4.10
4時15分起床。瞑想筋トレ。3.5km走。朝抜く腹おかしい。クリニック雑用。●さん契約。蓼科へ。眠い藤野で仮眠。お隣引き払うと。Aコープで買い物。帰宅後ご飯。
2023.4.11
4時起床。良眠瞑想。2kmトレラン。朝食車でクリニック。診療多い。昼軽食午睡。とっとと帰ってキムチ鍋。
2023.4.12
4時15分起床。瞑想10km川SJ。朝食ブログ。●CP箱庭。帰って軽食午睡。10km山SJ。🐱作ったチーズケーキで誕生パー。餃子うまい。
2023.4.13
4時15分起床。瞑想10km走。朝食。車で市役所。生保監査。買いもの。クリニック銀行記帳。コーヒー軽食。●さんとO。クリニック帰り新しい先生とSV。会計士。
2023.4.14
4時15分起床。3.5kmSJ。朝食車でクリニック診療。普通。昼銀行軽食。帰ってカレー。
2023.4.15
5時起床良眠。瞑想筋トレ朝食。車でクリニック。診療軽食。帰り眠気で辻堂海浜公園で休み仮眠。帰宅支度大和へ。5時Sちゃんと待ち合わせ。串カツと沖縄料理。かたえのから歩く。
