2022.8.7-8.13

2022.8.7

4時45分起床。瞑想海まで散歩。ナンバ歩き。小雨。朝食日記等。散髪図書館、軽食。読書。買い物掃除夕食。

 

1-1 柴田聡子 / ぼちぼち銀河

4-2 寺尾紗穂 / 余白のメロディ

3-3 Jerry Paper / Free Time

  -4 Belle & Sebastian / A Bit of Previous

5-5 Melody Gardot / Entre eux deux 

2-6  坂本慎太郎/ 物語のように

7-7 広瀬豊 / Nova+4

  -8 Sam Gendel / Superstore

9-9 Pasquale Grasso / Be-Bop!

  -10 Rufus Weinwright / Rufus Does Judy at Capitpl Studio

 

2-1 Vanessa Wagner / Study of Invisible

1-2 Bugge Wesseltoft / Be Am

5-3 Arca / Kickiiiii

  -4 Evan J. Cartwright / Bit by Bit 

  -5 Pjusk & C. Hatakeyama / Svaberg

 

 

 

2022.8.8

4時45分起床。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。診療。昼研修生面接。夕食クリニックで。●CP箱庭。寝たの11時過ぎ。

 

 

2022.8.9

4時45分起床。瞑想散歩朝食車でクリニック診療。昼静中。コーヒー飲み。箱庭1件。会計士帰ってご飯。

 

2022.8.10

4時45分起床。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック銀行。茅ヶ崎H。1ケース。帰って5kmそろそろ走る。膝なんとか大丈夫。

 

2022.8.11

4時起床。瞑想5km走。朝食日記等。午睡10時半から3人でプール。久しぶりにコンタクト。2km往復。走る。帰って昼ごはん。俳句TV録画見る。

 

2022.8.12

夜中にわか雨。4時起床。筋トレ瞑想散歩朝食。車でクリニック。診療普通。午睡。箱庭1件。雷帰ってご飯。

 

2022.8.13

5時起床。瞑想朝食。荷物積み込みクリニック診療。余裕あり。ガソリン淹れて蓼科。Aコープ原村店で夕食焼き肉3人で。