2021.3.14
眠れず。5時起床。瞑想妻と散歩朝食。少しねて10km走る。昼食午睡。鹿の湯サウナへ。帰り渋滞。妻車茅ヶ崎。
3-1 Salami Rose Joe Louis / Chapters of Zdenka
1-2 Puma Blue / In Praise of Shadows
-3 Michael Pipoquinha + Pedro Martins / Cumplicidade
-4 Stuart Moxham + Louis Phillipe / the devil laughs
2-5 青葉市子
8-6 Morcomallshe / down the valley
7-7 Joe Paenice / Barry Manilow
5-8 Thomas Bartlett /
6-9 流線型 / Talio
10-10 Ambrose Akinmusire / on the tender spot
2021.3.15
4時半起床。3km走。シャワー。フルーツ朝食。車で妻とクリニック。診療。箱2件。昼銀行。帰ってご飯。
2021.3.16
4時半起床。瞑想里山一周。車でクリニック。診療。昼T。箱2件。●CP箱庭。ガス入れる。
2021.3.17
5時起床。瞑想散歩朝食車でクリニック。診療昼食雑用。帰宅後20km走。ビール飲む。
2021.3.18
5時起床。瞑想散歩車でクリニック。雑用。市役所生保監査。Sで検診。昼食O。帰って5km走る。ビール・ワイン飲む。血圧低い。
2021.3.19
4時半起床。瞑想4km走る。朝食車でクリニック。診療昼T。箱2件。帰ってカレー。😺シーパラ遠足。
2021.3.20
4時半起床。瞑想散歩朝食午睡。22km走る。PMクリニック養教勉強会。大船メガネとってくる。夕食後西田勉強会。🐵帰る。
