2021.3.14 眠れず。5時起床。瞑想妻と散歩朝食。少しねて10km走る。昼食午睡。鹿の湯サウナへ。帰り渋滞。妻車茅ヶ崎。 3-1 Salami Rose Joe Louis / Chapters of Zdenka 1-2 Puma Blue / In Praise of Shadows -3 Michael Pipoquinha + Pedro Martins / Cum…