2023.7.16 4時15分起床。筋トレ瞑想準備して蓼科へ。高尾山〜相模湖、双葉〜須玉は下。Aコープ買い物。到着後午睡。縄文資料館から14km SJ。河原温泉で入浴。Aコープ緑で買い物。午睡相撲見てから食事。庭綺麗になっている。 1-1 Cornelius / 夢中夢 2-2Lion…