2022.11.27 4時15分起床。瞑想。14km走。筋トレ入浴。朝食。帰る。鎌倉へ。日記等。昼食午睡。読書午睡。相撲。巴戦。阿炎優勝。ネッツ行きマット購入。夕食ホッケ。 1-1 Louis Cole / Quality Over Opinion 2-2 Diana HP / Fazer e Cantar 3-3 Daniel Lanoi…