2019.10.20
瞑想頭痛あり。厚木マラソンdefo。😺の駅伝見に行き、鎌倉に出て郵便取って、本屋でMM買って、俳句テキスト買って帰り。一人で昼ごはん。夕方１３km走る。
1-1 Moonchild / Little Ghost
3-2 Belle & Sebastian /
2-3 Salami Rose Joe Louis /
4-4 Laistigh der Ghleo /
5-5 いろのみ
6-6 Tohninho Horta /
7-7 Krinalu
8-8 Giger root
9-9 land & quiet
-10 Akiko & Hayashi
2019.10.21
瞑想5km。バスでクリニック診療。昼コンビニ。箱2件。
2019.10.22
瞑想。妻🐵大船に送る。帰って少し寝て😺と朝食。母のところへ。藤沢で本３冊。糖質制限の本。整体等。帰宅後ガスト。午睡。読書。10km走る。
2019.10.23
瞑想5km。バスでクリニック。診療。藤沢HC。２ケース。５km走る。😺とロイホ。妻🐵夜遅く北海道から帰る。
2019.10.24
瞑想10km走る。車でクリニック。雑用。静中善行へ。クリニック戻り雑用。13時からB。1ケース。新しいiphoneにBのIDPW入っておらず。一旦帰り●ホーム。直帰10km走る。🐵妻、義母のところからミシン。糖質制限の本4冊。guinga のデュオ届く。
2019.10.25
瞑想朝食。車でクリニック。診療昼卵と豆。箱2件。帰ってカレー。
2019.10.26
瞑想5km。バスでクリニック。雑用。診察。新幹線で富山へ。グランクラス。エントリーしてクラウンホテル泊。
