2021.11.21 ４時半起床。31km走。風呂日記昼食散髪。買い物。相撲見ながら校正。鍋。妻バザー。左ふくらはぎ、入浴中こむら返り痛。 -1 Jon Hopkins / Music For Psychedelic Therapy 1-2 Chihei Hatakeyama / Void XXⅢ 2-3 Chihei Hatakeyama/ Void XXⅡ 3-4…