2012.12.30 瞑想朝食。日美診る。背中がゾクゾクする。雑誌捨てることにして梱包。K'sに行き居間の伝供有買ってつける。はしご重宝する。玄関の上の空間の綿埃掃除。4畳半のしきりの引き戸トイレの上に上げる。ラーメン食ったあと風呂掃除。寒くてきつい。夜…