2011.1.30 いつもの通り起きて瞑想して朝ごはん。本読んでCD聴いて9時から片瀬山美容室歩いて行く。帰ってと公園。その後ラーメン昼飯。本読んで妻帰ってきたので、藤沢車で。小田急とさいか屋で服買う。ジュンク堂で松本の新しい本と保険同人社の大人のASD…