2022.1.2
4時半起床。瞑想朝食帰る用意。８時過ぎ出発。12時前につく。昼ごはん。10km走る。年賀状書き。夜久しぶりにピザ。早く寝る。
2-1 Jon Hopkins / Music For Psychedelic Therapy
1-2 Cold Cut & Mixmaster Morris / @0
5-3 Men I Trust / Untourable Album
-4 Bruno Mars, Anderson Paak & Silk Sonic / An Evening with Silk Sonic
-5 Theo Croker / Blk2life// A Future
-6 Makaya McCraven / Deciphering the Message
6-7 Grouper / Shade
-8 冥丁 / 古風２
7-9 Kurt Rosenwinkel / Plays Piano
-10 Pasquale Grasso / Pasquale Plays Duke
1 Chihei Hatakeyama / Void XXⅣ
2 なつやすみバンド / Neo Park
3 Three Berry Icecram / Sunshine On My Mind
4 Love the System / Nice Life
5 Sam Gendel / Ae-30
2022.1.3
４時半起床。瞑想。クリニック往復27km走る。年賀状とる。風呂入り生協買い物。昼食。日記書いて、人生最後の年賀状返事。ブログ。ポスト出しに行く。夜カニすき。ハチミツ舐めて寝る。
2022.1.4
３時頃起床。その後あまり眠れず。４時半起床。瞑想。15km走。左足底痛。入浴。昼食。🐮帰る。原稿昼寝。買い物。鍋にする。夜🐮戻ってくる。ハチミツ。
2022.1.5
５時起床。瞑想散歩。初詣。日記。🐮帰る。昼食。クリニック金揃えに行く。●いる。児相。１相談、２診察。帰ってご飯。🐱塾。ハチミツ。
2022.1.6
５時起床。確かによく眠れる。プロテイン摂取10km走。入浴。日記昼食。雪降り始める。車で茅ヶ崎買い物。市役所でいじめ委員会。クリニック寄る。🐵くる。ハチミツ寝るかなり前に飲む。
2022.1.7
4時１５分起床。瞑想。雪道を車でいく。診療。昼食午睡。箱庭二件。意外に混む。夜バナナナッツのみ。蜂蜜寝る直前へ。
2022.1.8
５時起床。瞑想散歩。雪少しあり。車でクリニック。診療。●さん来てもらう。昼食箱庭整理。帰宅後10km走る。
