2021.11.28-12.4

2021.11.28

4時起床。瞑想。30kmLSD。帰って入浴昼ごはん。午睡。スズキヤ買い物。相撲てるる全勝優勝。

 

1-1 Jon Hopkins / Music For Psychedelic Therapy

3-2 Chihei Hatakeyama/ Void XXⅡ

  -3 Cold Cut & Mixmaster Morris / @0

2-4 Chihei Hatakeyama / Void XXⅢ

9-5 Grouper / Shade

8-6 Brian Wilson / At My Piano 

6-7 Men I Trust / Untourable Album 

5-9 Jose Gonzalez / Local Valley 

4-8 Chihei Hatakeyama + Michael Grigoni + Stephen Vitiello / Earth Awhile 

10-10 Milder PS / 

 

 

 

2021.11.29

4時半起床。瞑想散歩車でクリニック診療。余裕有り。昼銀行買い物。箱庭1件。zoom森田療法プレゼン。精神神経アーカイヴ。

 

2021.11.30

4時半起床。瞑想散歩車でクリニック。診療。本日も余裕有り。昼コンビニ。箱庭2件。帰ってご飯。雨降り出す。

 

2021.12.1

大雨。4時半起床瞑想。車でクリニックへ。早く着き雑用。診療暇。PM児相。相談2診察2。帰宅後5km走る。😺歯科。

 

2021.12.2

5時起床。瞑想15kmペース走。風呂日記予習等。昼食PM就学委員会。早く終る。コンビニ帰宅。すき焼き。早めに寝る。

 

2021.12.3

4時半起床。瞑想散歩車でクリニックへ。診療。午睡。箱庭2件。夕食食わず寝る。

 

2021.12.4

4時半起床。瞑想散歩車でクリニック。診療。昼ごはん帰宅。食料買い物。10kmビルドアップ走。17時から整体。右ふくらはぎつる。風呂2回。🐮来る。