2021.11.7
4時半起床。15km走。朝食。モノレールでクリニック。●くん相談。大船買い物。帰宅後昼食。日記夕食。妻帰る。
6-1 Chihei Hatakeyama / Void XXⅢ
1-2 Chihei Hatakeyama + Michael Grigoni + Stephen Vitiello / Earth Awhile
2-3 Mild High Club / Going Going Gone
5-4 Jose Gonzalez / Local Valley
7-5 Homeshake / Under the Weather
2-3 Don Letts / late Night Tales
8-6 Men I Trust / Untourable Album
9-7 Esperanza / Songwrights Apothecary Lab
10-8 Milder PS / Singled Out by Fate
-9 Helado Negre / Far In
-10 VA / Original Love tribute WWW
2021.11.8
5時起床。瞑想散歩。車でクリニック。診療多い。昼銀行。箱庭1件。
2021.11.9
5時起床。瞑想車でクリニック。診療昼銀行。会計士。家で夕食。
2021.11.10
4時半起床。瞑想散歩朝食。車でクリニック診療。pm児相5km走る。
2021.11.11
4時半起床。瞑想10km走る。車で茅ヶ崎市役所。生保監査。クリニック雑用。2時からO。矢尾昌で夕食。蓼科へ。9時到着。
2021.11.12
4時半起床。瞑想。車で白樺湖。湖畔周回ラン。20km。少し雪降る。蓼科農場で買い物。帰って料理作り風呂昼食。午睡。読書。家点検。ストーヴやはり煙逆流。コーヒー飲みせんみん。
2021.11.13
4時起床。せんみん。瞑想散歩少し寝る。パネルの掃除まだ。朝食掃除。原村農園で買い物
境川パで少し寝る。帰宅おやつ午睡。10km走る。すき焼き。