2022.6.19 4時起床。瞑想5km走。入浴。バイキング朝食。雑用。洗濯。福岡城へ地下鉄で。一旦帰って小休止。ホテル近くで昼ごはん。荷物とって駅へ。まったりする。4時近くの新幹線で帰路。クリニック寄り車で帰宅。 1-1 坂本慎太郎/ 物語のように 3-2 Jerry …

2022.6.12 4時起床。車で蓼科へ。到着後コーヒー入れて日記。そのあと小諸城へ。見学してから駐車場で昼食。お土産途中で買う。帰り筋トレ。 1-1 坂本慎太郎/ 物語のように 2 -2 Sault / Air 3-3 Jerry Paper / Free Time 4-4 ARCA / KICKIIIII 5-5 Andrea M…