2021-09-23から1日間の記事一覧
2020.2.16 4時起床。瞑想5時出発。蓼科へ。9時前につく。荷物運び入れ読書。昼Aコープに行く。あと読書。午睡。酒飲み寝る。 2-1 長谷川白紙 / 1-2 角銅真実 / -3 林正義 / Null 4-4 Carlos Nino & Friends / 10-5 Andre Mehmari / Ra 3-6 Yoshiharu Takeda …
2020.2.9 4時起床。瞑想5km走。朝食。送ってからクリニックへ。雑用。アスクル来る。昼過ぎ帰ってお家で昼ごはん。読書午睡。羽田へ妻義母迎えに行く。 2-1 角銅真実 / 3-2 長谷川白紙 / 1-3 Yoshiharu Takeda / A Spiratin 5-4 Carlos Nino & Friends / 4-5…
2020.2.2 4時起床。瞑想散歩朝食。読書。25km走る。右足底痛。昼食後午睡。夕食恵方巻ご飯なし。先週あたりから自分が入れ替わり。 5-1 Yoshiharu Takeda / A Spiratin -2 角銅真実 / -3 長谷川白紙 / 6-4 Joanna Queiroz / Tempo sen Tempo 10-5 Carlos Nin…
