2019.11.17 瞑想20km走る。俳句TV見ながらストレッチ。朝食。クリニック雑用。ちょくで鎌芸小ホール。幻想即興曲。帰宅後10km走る。帰る。 1-1 Sean O'hegan / 2 -2 Inoyamaland / 3-3 いろのみ 4-4 Moonchild / Little Ghost 5-5 Tinariwen / 7-6 Sandro Pe…