2016.7.31 4時半起床。ルーチン。少し寝る朝食。日美。大船行きCD4枚。BNH「Brother, Sisiter」Taji Mahal, B.Withers, B,Marley「 kaya」。帰って昼飯また寝る。15km 走る。ビール焼き肉。2回目十畳間でねる。 -1 なつやすみバンド -2 坂本慎太郎 1-3 Kanda…