2012.11.11 少し遅めにおいて瞑想。朝飯。日美見て11時から理容室徒歩で行き散髪。帰ってチャートつけてと出発。中央林間で妻と落合い、サイゼリアで昼食。母のところへ。帰りモールに寄り雑誌を2冊。帰りの電車で便意を催し長後で一人用を足す。かえってご…