2012.11.4 7時おきて瞑想。酒がのこっている。朝ごはん9時ころ。日美みてそとあと昼寝。読書。昼ラーメン昼寝。と散歩。里山等。帰ってまた昼寝。夕食食べてはやめにねる。 1-1. 原マスミ / 人間の秘密 10-2. Bill Fay / like this people 2-3. Adam Dunning…